Carrera Popular de San Nicasio 2008

Carrera Popular de San Nicasio 2008
Domingo 12-10-2008
10,280 metros
Tiempo oficioso: 0:52:39
Tiempo real: 0:52:39






Los integrantes del Atlético Bocarranas seguimos preparando la próxima Maratón de Madrid 2009 y en este plan de entrenamiento el siguiente paso consistía en la participación en la XXXI edición de la Carrera Popular de San Nicasio en nuestra querida ciudad de Leganés que tantas veces nos ha visto correr y no precisamente sobre el asfalto, con zapatillas y ropa deportiva. La edición de este año tenía lugar el domingo 12 de Octubre a las 10.00 de la mañana, en un dia que amaneció lluvioso y cubierto, aunque afortunadamente no llovió durante el transcurso de la prueba y los deportistas pudieron disfrutar de un clima húmedo pero con una temperatura ideal para la práctica deportiva. Una hora antes del inicio de la carrera los miembros del Atlético Bocarranas se reunieron en el lugar de concentración situado en el Centro Comercial Leganés 1, donde realizaron la inscripción y recogieron sus dorsales. En este dia el equipo del Atlético Bocarranas estaba formado por Bernar, Mario y JoseMa, grupo al que se unió Juan amigo de Mario que participaba por primera vez en una carrera de este tipo, por lo que Mario se ofreció voluntario para hacer de "cicerone" y adiestrarle en las técnicas y métodos deportivos del Atlético Bocarranas, papel que desempeñó a la perfección no abandonándole ni un solo instante durante la carrera. Realizamos los estiramientos y calentamientos oportunos mientras presenciamos las pruebas de los chavales más jovenes.

La carrera comenzó con casi un cuarto de hora de retraso, y en los primeros instantes todos quisimos acompañar a nuestro nuevo compañero Juan para arroparle y hacerle más llevaderos los primeros pasos. Al llegar al Kilómetro 1 JoseMa y Bernar desearon buena suerte a Mario y Juan y se adelantaron, aumentando considerablemente el paso debido al exigente ritmo impuesto por Bernar que se escapaba por momentos al llegar a las sendas del parque del Campo de Tiro, de manera que marcó unos extraordinarios 4:44 en este segundo kilómetro. A mediados del tercer kilometro venían una duras rampas que llevaban hasta el puente elevado de la carretera de La Fortuna a lo que unió un ligero flato de Bernar, todo ello nos supuso una relativa ralentización del ritmo esperando que Bernar se recuperara y pasara este mal momento. De esta manera hicimos un nuevo paso por la linea de salida a la altura del kilómetro 4 de carrera, a pesar del flato de Bernar seguiamos marcando uno buen ritmo a 5 min/km.

La carrera se dirigia ahora hacia el centro de Leganés, de manera que pasaríamos por el patio de Sabatini de la Universidad Carlos III y despues girariamos a la izquierda por la Avenida de la Universidad pasando muy cerca de la casa de Gema y del propio Mario. Desde ahí giramos de nuevo y nos aproximamos hacia el centro de Leganes, la plaza del ayuntamiento y la estación de Renfe donde el recorrido marcaba el kilómetro 6 a una velocidad de 5:10 min/Km. El cansacio y el ritmo comenzó a hacer mella en nuestras piernas, JoseMa notaba cierta fatiga y sentía ciertas molestias en las piernas y pies quizás debido al calzado, pero intentaba seguir el ritmo de los corredores que iban por delante. El kilómetro comprendido entre el 6 y 7 quizás fue el peor hasta llegar de nuevo al parque del Campo de Tiro, ya pisabamos terreno conocido y teníamos una idea más o menos clara de lo que nos ibamos a encontrar desde ahí hasta la meta. Estaba claro que había que guardar fuerzas para las duras rampas finales del parque y el puente de la carretera de La Fortuna por lo que se redujo un poco el ritmo marcando 5:25.

Lo peor había pasado, acababamos de cruzar el puente y solo quedaba un kilómetro por delante, pero realmente notabamos el cansancio en las piernas, afortunadamente solo quedaba un kilómetro y eramos conscientes de que si hubiera sido una media maratón nos habría costado mucho llegar hasta el final. Asi que echamos el resto en este último esfuerzo, notabamos la presencia cercana de la meta y asi lo demostraba la mayor abundancia de público animándonos, solo eran unos metros más. Ya veiamos la línea de meta y con las últimas energías esprintamos para conseguir un buen tiempo, cruzando la meta de la forma habitual, cogidos de la mano y con los brazos en alto parando el cronometro en unos meritorios 52:39 minutos, nuevo record del Club. En la línea de meta esperamos la llegada de nuestros camaradas Mario y Juan que cruzarían la meta 10 minutos más tarde, lo cual era un magnífico tiempo para un novato como Juan que seguro que sintío el ánimo y el apoyo constante de Mario en cada paso de la carrera. Enhorabuena para los dos, sois unos campeones.

Después tuvimos tiempo de analizar las circuntancias de la carrera, habíamos hecho unos 9 segundos menos que en los 10 primeros kilómetros de la última media maratón de Asturias, el record estaba conseguido, aunque las sensaciones eran muy diferentes a las de esa carrera. En Leganés habiamos comenzado mucho más fuertes y en el último tercio del recorrido habiamos pagado el esfuerzo inicial mientras que en Asturias seguimos un ritmo más constante durante esos 10 kilómetros. Una nueva enseñanza para futuras carreras, y también quedó claro que había que seguir entrenando y que quizás nos hacia falta adelagazar algún que otro kilito.

En resumidas cuentas, una bonita carrera, bien organizada, por una ciudad entrañable y que nos traía muchos recuerdos a cada paso, y como premio una bonita camiseta técnica que añadir a la colección. La carrera se desarrolló bien y aprendimos bastante de la experiencia, la meta del Maraton de Madrid está mas cerca. Los acontecimientos posteriores quedarán también grabados en nuestra memoria, una nueva enseñanza que no hay que olvidar, aunque mejor será no recordarla por ahora...