Domingo 14-2-2010
6.300 metros
Tiempo oficioso: 28:20
Tiempo real: 28:20
Después de la decepción de la última media maratón de Getafe intenté coger la forma lo antes posible, aunque las circunstancias tampoco eran muy favorables debido a los próximos acontecimientos que estaban a punto de llegar a finales del mes de Febrero. A pesar de todo ello intenté entrenar lo mejor posible, recuperar la forma y no perderla durante la inactividad que tendría a finales de Febrero. Y antes de parar decidí probarme y ver como me encontraba, en el calendario de carreras vi que este dia 14 de febrero se celebraba en Barajas un divertido y entretenido "Cross del Carnaval de Barajas", así que decidí que no había mejor forma que celebrar el dia de los enamorados y despedirse de la soltería que correr esta carrera, evidentemente Esperanza me acompañaría en todos estos eventos.
La carrera comenzaba a las 12.00 de la mañana por lo que tampoco tendríamos que madrugar mucho para acudir a la cita. Aunque no todo era positivo, porque las temperaturas eran bastante bajas, cercanas a los 0 grados y las previsiones para el comienzo de la carrera no eran mucho mejores. A pesar de ello la asistencia de corredores fue bastante numerosa, costó algún tiempo recoger el dorsal, por lo que la preparación para la carrera fue bastante rápida. La carrera estaba a punto de comenzar y yo estaba buscando unos imperdibles para ponerme el dorsal. Con el tiempo justo pude vestirme de forma reglamentaria y acudir a la línea de salida.
El recorrido de la carrera consistía en tres vueltas de unos 2100 metros alrededor del parque Juan Carlos I, el trazado no parecía demasiado exigente a simple vista y el terreno firme y seco, sin complicaciones. A la hora acordada se dió comienzo a la carrera y los atletas populares comenzamos a correr, debido al número de corredores los primeros metros fueron bastante complicados, el trazado estrecho de la línea de salida tampoco contribuyó a agilizar la marcha de los corredores y esta situación continuaría durante gran parte de la primera vuelta al recorrido con continuos y bruscos cambios de dirección, de 180 grados muchos de ellos. Finalmente la marcha se vió un poco despejada, justo cuando nos encontramos con la única dificultad orográfica del trazado que había pasado desapercibida hasta ese momento y que consistía en una pequeña colina de unos 300 metros que rodeaba el monumento que domina el parque. Al ver la cuesta decidí bajar un poco el ritmo para no acusar el esfuerzo posteriormente aunque subí la pendiente sin muchas dificultades adelantando a varios corredores. 
A continuación venía una rápida y prolongada bajada que nos llevaba hasta las inmediaciones del lago del parque y desde allí girar a la izquierda y dirigirnos hacia la línea de salida completando de esta manera la primera vuelta al circuito. Mis sensaciones en esta primera vuelta fueron bastante buenas, hacia ido de menos a más y ya habia cogido un buen ritmo que intentaría seguir en las dos vueltas posteriores. Además ya conocía el recorrido y sabía donde estaban las dificultades que no solo consistían en la subida a la colina si no también en los continuos cambios de dirección de la primera parte.
De esta manera comencé la segunda vuelta intentando colocarme en una buena posición para poder coger bien las curvas y no ser molestado por otros corredores. Así fue avanzando y recuperando posiciones, los continuos giros no contribuían a seguir un ritmo constante y obligaban a continuos cambios que esperaba no acusar en el futuro. Llegamos a la colina y como me sentía fuerte puse de manifiesto mi potencia en estos terrenos y avancé a un buen ritmo por las duras rampas del mismo, adelantando por la izquierda a otros corredores más lentos. Al llegar a la cima no había que perder posiciones por lo que me lancé en una rápida bajada en dirección al lago, al girar a la izquierda me volví a encontrar con Esperanza que se había dirigido hacia allí para verme pasar, y me vió pasar a gran velocidad. De esta forma completé la segunda de las vueltas sin el menor síntoma de cansancio, corriendo a buen ritmo y con muy buenas sensaciones.
La tercera de las vueltas comenzó como las anteriores, con unos repetidos cambios de dirección y sus necesarios cambios de ritmo que seguían sin afectarme en absoluto. La subida a la colina fue en esta ocasión aún mejor, conocedor del terreno y con mucha fuerza subí a gran velocidad sin acusar la dura pendiente de esos 300 metros de subida. Tras llegar a la cima de nuevo a bajar, dándolo todo e intentado hacer el mejor tiempo posible, solo quedaban unos pocos metros más y me sentía pletórico, asi que aumenté aún más el ritmo para llegar lo antes posible a la meta. La línea de meta estaba ya a la vista y comencé un rápido sprint para pasar por la meta con un tiempo total de 28:20 lo que significaba un tiempo medio de 4:30 min/km, un tiempo fantástico. Y lo mejor de todo es que había terminado bastante fuerte, con muy buenas sensaciones y sin casi sensación de cansancio. Todo un éxito, aún más si lo comparamos con lo que había ocurrido hacía apenas un mes en Getafe.
La organización estuvo bien, una bonita y simpática carrera, muy popular, con muchos corredores y un ambiente fenomenal. Por ponerle una pega, el trazado del recorrido se podría mejorar un poco, eliminando la parte inicial de la carrera con tantos cambios de dirección y prolongando el trazado por otras zonas del parque, que es bastante grande y se podía hacer un buen y bonito recorrido por todo el parque. Por lo demás todo perfecto, el tiempo fue frio pero a pesar de ello se pudo correr sin problemas debido a que no hacía aire y el sol brillaba en el cielo. Y lo mejor de todo fue mi actuación, me encontre muy bien, con muy buenas sensaciones, de menos a más, siguiendo un ritmo mejor en cada vuelta. Incluso podía haber mejorado bastante el tiempo si hubiera corrido la primera vuelta con menos precauciones. Todo un éxito, en un bonito dia de invierno y en una magnífica compañía en una fecha tan significativa.
La carrera comenzaba a las 12.00 de la mañana por lo que tampoco tendríamos que madrugar mucho para acudir a la cita. Aunque no todo era positivo, porque las temperaturas eran bastante bajas, cercanas a los 0 grados y las previsiones para el comienzo de la carrera no eran mucho mejores. A pesar de ello la asistencia de corredores fue bastante numerosa, costó algún tiempo recoger el dorsal, por lo que la preparación para la carrera fue bastante rápida. La carrera estaba a punto de comenzar y yo estaba buscando unos imperdibles para ponerme el dorsal. Con el tiempo justo pude vestirme de forma reglamentaria y acudir a la línea de salida.
El recorrido de la carrera consistía en tres vueltas de unos 2100 metros alrededor del parque Juan Carlos I, el trazado no parecía demasiado exigente a simple vista y el terreno firme y seco, sin complicaciones. A la hora acordada se dió comienzo a la carrera y los atletas populares comenzamos a correr, debido al número de corredores los primeros metros fueron bastante complicados, el trazado estrecho de la línea de salida tampoco contribuyó a agilizar la marcha de los corredores y esta situación continuaría durante gran parte de la primera vuelta al recorrido con continuos y bruscos cambios de dirección, de 180 grados muchos de ellos. Finalmente la marcha se vió un poco despejada, justo cuando nos encontramos con la única dificultad orográfica del trazado que había pasado desapercibida hasta ese momento y que consistía en una pequeña colina de unos 300 metros que rodeaba el monumento que domina el parque. Al ver la cuesta decidí bajar un poco el ritmo para no acusar el esfuerzo posteriormente aunque subí la pendiente sin muchas dificultades adelantando a varios corredores. 
A continuación venía una rápida y prolongada bajada que nos llevaba hasta las inmediaciones del lago del parque y desde allí girar a la izquierda y dirigirnos hacia la línea de salida completando de esta manera la primera vuelta al circuito. Mis sensaciones en esta primera vuelta fueron bastante buenas, hacia ido de menos a más y ya habia cogido un buen ritmo que intentaría seguir en las dos vueltas posteriores. Además ya conocía el recorrido y sabía donde estaban las dificultades que no solo consistían en la subida a la colina si no también en los continuos cambios de dirección de la primera parte.De esta manera comencé la segunda vuelta intentando colocarme en una buena posición para poder coger bien las curvas y no ser molestado por otros corredores. Así fue avanzando y recuperando posiciones, los continuos giros no contribuían a seguir un ritmo constante y obligaban a continuos cambios que esperaba no acusar en el futuro. Llegamos a la colina y como me sentía fuerte puse de manifiesto mi potencia en estos terrenos y avancé a un buen ritmo por las duras rampas del mismo, adelantando por la izquierda a otros corredores más lentos. Al llegar a la cima no había que perder posiciones por lo que me lancé en una rápida bajada en dirección al lago, al girar a la izquierda me volví a encontrar con Esperanza que se había dirigido hacia allí para verme pasar, y me vió pasar a gran velocidad. De esta forma completé la segunda de las vueltas sin el menor síntoma de cansancio, corriendo a buen ritmo y con muy buenas sensaciones.
La tercera de las vueltas comenzó como las anteriores, con unos repetidos cambios de dirección y sus necesarios cambios de ritmo que seguían sin afectarme en absoluto. La subida a la colina fue en esta ocasión aún mejor, conocedor del terreno y con mucha fuerza subí a gran velocidad sin acusar la dura pendiente de esos 300 metros de subida. Tras llegar a la cima de nuevo a bajar, dándolo todo e intentado hacer el mejor tiempo posible, solo quedaban unos pocos metros más y me sentía pletórico, asi que aumenté aún más el ritmo para llegar lo antes posible a la meta. La línea de meta estaba ya a la vista y comencé un rápido sprint para pasar por la meta con un tiempo total de 28:20 lo que significaba un tiempo medio de 4:30 min/km, un tiempo fantástico. Y lo mejor de todo es que había terminado bastante fuerte, con muy buenas sensaciones y sin casi sensación de cansancio. Todo un éxito, aún más si lo comparamos con lo que había ocurrido hacía apenas un mes en Getafe.
La organización estuvo bien, una bonita y simpática carrera, muy popular, con muchos corredores y un ambiente fenomenal. Por ponerle una pega, el trazado del recorrido se podría mejorar un poco, eliminando la parte inicial de la carrera con tantos cambios de dirección y prolongando el trazado por otras zonas del parque, que es bastante grande y se podía hacer un buen y bonito recorrido por todo el parque. Por lo demás todo perfecto, el tiempo fue frio pero a pesar de ello se pudo correr sin problemas debido a que no hacía aire y el sol brillaba en el cielo. Y lo mejor de todo fue mi actuación, me encontre muy bien, con muy buenas sensaciones, de menos a más, siguiendo un ritmo mejor en cada vuelta. Incluso podía haber mejorado bastante el tiempo si hubiera corrido la primera vuelta con menos precauciones. Todo un éxito, en un bonito dia de invierno y en una magnífica compañía en una fecha tan significativa.
